Tener autodisciplina no implica hacer las cosas bien, implica controlar la rabia y los impulsos, responder con respeto cuando se les corrigen los errores y aceptar con responsabilidad las consecuencias de sus conductas La autodisciplina implica enfrentar las emociones incómodas de forma sana, para poder tomar las decisiones correctas. Y es que cuando los hijos […]
«Si me hiciera caso cuando se lo digo. si me escuchara…» Podríamos recordar todos los «te lo dije» o «si me hubiera hecho caso»… y, aunque nos sirviera de consuelo, nos daríamos cuenta de que no ha sido eficaz decírselo, es más, con estas expresiones «sacas a tu hijo de sus casillas». Prueba a cambiar […]
“El trauma es una experiencia negativa que no puede olvidarse o dejar atrás.” Tamara Hill, psicóloga y terapeuta especialista en trauma ¿Qué es el trauma en el niño o el adolescente? El Instituto Nacional de Salud Mental define el trauma infantil como «un evento doloroso o angustiante que experimenta un niño. A menudo tiene efectos […]
Texto de la psicóloga infantil y juvenil Katia Aranzábal en el blog de maternidad consciente y crianza respetuosa ‘Una Mama Novata’
La depresión se define como una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución psíquicas.
Motivar el interés por descubrir cosas nuevas, hacer que se impliquen, la cooperación, la capacidad de reflexión, el diálogo, potenciar el razonamiento, las relaciones, el manejo emocional, el pensamiento abstracto… No pensemos que inteligencia es solo aquella que se tienen cuenta en el colegio o aquella que se mide con los test de inteligencia, la inteligencia […]
¿Tus hijos siempre lo dejan todo para última hora? Los deberes del colegio, ordenar la habitación, hacer alguna tarea… ¿Te es familiar? Esta acción se denomina procastinación. Se trata del hábito de posponer, retrasar actividades o situaciones, dejarlas para último momento o incluso no llegar a hacerlas nunca. «Ya haré las cosas luego», «mejor lo […]
Muchos niños tienen miedo a salir de casa. «No pienso salir a la calle, tengo pesadillas…» son algunas de las frases que nos pueden decir. La verdad es que están asustados y estamos ante las primeras consecuencias de este período.
