“El trauma es una experiencia negativa que no puede olvidarse o dejar atrás.” Tamara Hill, psicóloga y terapeuta especialista en trauma ¿Qué es el trauma en el niño o el adolescente? El Instituto Nacional de Salud Mental define el trauma infantil como «un evento doloroso o angustiante que experimenta un niño. A menudo tiene efectos […]
Texto de la psicóloga infantil y juvenil Katia Aranzábal en el blog de maternidad consciente y crianza respetuosa ‘Una Mama Novata’
La depresión se define como una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución psíquicas.
Motivar el interés por descubrir cosas nuevas, hacer que se impliquen, la cooperación, la capacidad de reflexión, el diálogo, potenciar el razonamiento, las relaciones, el manejo emocional, el pensamiento abstracto… No pensemos que inteligencia es solo aquella que se tienen cuenta en el colegio o aquella que se mide con los test de inteligencia, la inteligencia […]
¿Tus hijos siempre lo dejan todo para última hora? Los deberes del colegio, ordenar la habitación, hacer alguna tarea… ¿Te es familiar? Esta acción se denomina procastinación. Se trata del hábito de posponer, retrasar actividades o situaciones, dejarlas para último momento o incluso no llegar a hacerlas nunca. «Ya haré las cosas luego», «mejor lo […]
Muchos niños tienen miedo a salir de casa. «No pienso salir a la calle, tengo pesadillas…» son algunas de las frases que nos pueden decir. La verdad es que están asustados y estamos ante las primeras consecuencias de este período.
Los celos entre hermanos son algo totalmente normal e inevitable pero sí es importante saber gestionarlo para que eso no les suponga un problema tanto en el presente como en el futuro.
Texto redactado por Katia Aranzábal y publicado en el periódico El Mundo en su blog ‘Sapos y Princesas’ En ocasiones, los niños o adolescentes presentan conductas disfuncionales o desadaptativas y los adultos, muchas veces, se ven incapaces de ayudarles a modificar aquellos comportamientos que no son del todo adecuados. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un […]
