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Estrés, ansiedad y notas: cómo influye la educación emocional en el rendimiento académico

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por Katia Aranzábal | Ene 7, 2026 | Sin categoría

¿Sabías que el estrés, la ansiedad y las notas están muy relacionadas? En consulta, muchos padres me preguntan qué pueden hacer cuando observan que sus hijos —niños o adolescentes— presentan ansiedad, estrés, dificultades de atención y concentración, bloqueos en los...
El lenguaje no verbal en la adolescencia: cómo entender a tu hijo más allá de las palabras

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por Katia Aranzábal | Dic 26, 2025 | Sin categoría

El lenguaje no verbal puede, en muchas ocasiones, expresar mucho más que las palabras.Durante la adolescencia, la comunicación entre padres e hijos suele volverse más compleja, pero no es imposible. Aprender a leer lo que hay más allá de lo verbal —gestos, espacios,...
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Acompañar a un adolescente es uno de los mayores retos a los que se enfrentan las familias. En esta etapa aparecen conflictos, discusiones, silencios, enfados y situaciones que nos desbordan emocionalmente.Por eso hoy quiero hablarte de una herramienta fundamental...
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por Katia Aranzábal | Nov 26, 2025 | Sin categoría

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por Katia Aranzábal | Nov 19, 2025 | Sin categoría

Los niños necesitan aprender a expresar sus emociones. Cuando aún no saben hacerlo —o no encuentran la forma adecuada— es cuando suelen aparecer los conflictos. Por eso, cada vez que haya una rabieta, un enfado o una conducta desafiante, es importante llegar al fondo...
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por Katia Aranzábal | Oct 29, 2025 | Sin categoría

Muchos padres me escriben a través de redes sociales preguntándome: “¿Cómo debo reaccionar si mi hijo suspende un examen?”. Esta situación genera dudas, frustración y, en ocasiones, discusiones en casa. En este artículo encontrarás respuestas a las preguntas más...
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