«Este niño no para quieto.., es un niño muy movido…», ¿Te suena? Los niños necesitan moverse, pero hay niños que desesperan a los padres, porque son niños movidos. No andan sino que corren, se mueven todo el tiempo aunque sea para no hacer nada, tardan mucho en hacer sus tareas, no acaban una cosa y […]
Muchas padres cuando ven que su hijo va creciendo se hacen una gran pregunta ¿Cómo podemos hacer que duerma en su cama? ¿Lo pasamos ya a su habitación? ¿A qué edad debemos dejar que duerma solo en su cuarto? La respuesta no está en una edad estricta, ya que este proceso debe ocurrir cuando se […]
Disciplina positiva Gestión de emociones Terapia de Aceptación y Compromiso Trastornos en adolescentes Violencia
¿Qué hay detrás de conductas agresivas? Hay niños que muerden, dan patadas, hablan mal, rompen cosas, pegan, insultan… y lo que menos necesitan es que les acusemos con el dedo y les digamos lo mal que se portan. Los padres creen que tienen que hacer algo urgentemente para evitar esos comportamientos en el niño o […]
¿Autoengaño o pensamiento realista? Sabemos que la capacidad de autoengaño que tenemos es casi infinita. Por eso, tenemos que enseñar a nuestros hijos desde pequeños, a ver la realidad sin engañarse a sí mismos. Sin duda, es una magnífica herramienta y un gran legado que podemos dejar a nuestros hijos desde pequeños, ya que les […]
¿Nuestros hijos parece que están siempre apunto de romper los límites y poniéndonos a prueba? ¿Por qué nos retan así? A medida que nuestros hijos van creciendo, nos retan para ver hasta dónde pueden llegar y cuáles son nuestras reacciones. Esta actitud puede ser algo agotador para nosotros. ¿Por qué los niños retan a sus […]
Sabemos que los límites son esenciales, las normas en casa son muy importantes, ya que generan en el niño una gran sensación de bienestar, además de ser fundamentales en su educación psico-emocional. Los límites claros tienen que establecerse antes de que el niño actúe La clave para que los límites sean efectivos está en dar […]
Nuestras palabras, aunque no nos parezca que signifiquen mucho, pueden tener un gran impacto en nuestros hijos, de hecho tienen una influencia enorme. El poder de las palabras se puede ejercer de una forma positiva, si se usan las palabras adecuadas. Y tu hijo necesita esa influencia positiva para su correcto crecimiento emocional y psicológico. […]
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso, entendemos la ‘salud psicológica’ como los patrones de comportamiento valiosos, en todas las áreas de la vida del niño o adolescente. De ahí la importancia de los valores personales como la guía que nos sostiene cuando la situación alrededor se tuerce y nos hace dudar. Qué entendemos por […]
La economía de fichas sirve para incrementar el patrón de conductas alternativas a las suyas, así como para conseguir mayor flexibilidad comportamental y emocional. La motivación es esencial para que los jóvenes adquieran nuevas conductas en todos los ámbitos tanto el escolar como el familiar o social con mayor facilidad y eficacia. Por eso, hoy […]
¿Tus hijos siempre lo dejan todo para última hora? Los deberes del colegio, ordenar la habitación, hacer alguna tarea… ¿Te es familiar? Esta acción se denomina procrastinación. Se trata del hábito de posponer, retrasar actividades o situaciones, dejarlas para último momento o incluso no llegar a hacerlas nunca. «Ya haré las cosas luego», «mejor lo […]
