Los miedos son muy frecuentes en los niños y ahora más que nunca. Esos miedos se arrastran en la preadolescencia ,en la adolescencia y muchas veces en los adultos. Hoy os doy algunas claves para intentar vencerlos. Nuestros comentarios son claves. ¿Te suenan las siguientes frases? No te fíes de nadie, la gente no es […]
Muchas veces los padres se enfadan con sus hijos por cosas que han hecho y se preguntan ¿qué hay realmente detrás de esas conductas disruptivas?. Averiguarlo y llegar al fondo puede ser el primer paso para que las conductas mejoren y conectar mejor con los hijos. Hoy os pongo algunos ejemplos para verlo. Un niño […]
«¿Otra vez?!!!! si ya te lo explicado 1000 veces!». El diálogo con los hijos es una necesidad, sin excusas. Siempre hay que buscar el tiempo necesario, por muy ocupados que estemos. Para ello, es muy importante ser consciente de tu forma de hablarle y de dirigirte a él. Tu presencia debe ser plena. Consciente de […]
El temperamento determina en gran medida la manera en la que el niño se expresa en el mundo, la manera en la que se abre al mundo y participa en él. Por supuesto, nadie tiene un solo temperamento y cada niño refleja diferentes aspectos de otros temperamentos pero normalmente uno de ellos es el predominante. […]
La negación a veces ocurre en forma de silenciosa y otras en forma de palabras. Podemos indagar y familiarizarnos con las frases que habitualmente utilizamos que suponen una negación y una coacción para nuestros hijos. Esto nos ayudará a pararnos antes de decirlas. ¿Qué frases indican la negación de sentimientos y expresiones de nuestros hijos? […]
La ira es una emoción que los niños pueden sentir en ocasiones y más cuando son pequeños. Conocer por qué se produce y qué la provoca puede ayudarnos a enseñarles a controlarla. ¿Qué es la ira? La ira es una emoción primaria, una emoción básica y una de las más frecuentes que podemos ver en […]
Fracaso escolar Gestión de emociones Sin categorizar Terapia de Aceptación y Compromiso Trastornos en adolescentes
Los niños y los adolescentes tienen una sensación subjetiva de no poder hacer nada frente a los problemas o una situación o a algo desagradable, a pesar de que existan posibilidades y oportunidades reales de cambiar esa situación y de evitar esas circunstancias desagradables, bien obteniendo un resultado positivo o bien obteniendo un refuerzo. Esto […]
Atención y concentración Fracaso escolar Gestión de emociones Rendimiento escolar Terapia de Aceptación y Compromiso
Las causas que residen tras el bajo rendimiento escolar, o la falta de atención y concentración de los niños de hoy en día son variadas. ¿Sabes que el 20 % de los jóvenes españoles abandonan sus estudios? España es uno de los países con el índice más alto de fracaso escolar de la Unión Europea. […]
¿Padres autoritarios?. Desde luego la educación de los hijos ha cambiado y mucho, ya que en muy poco tiempo ha habido una gran cantidad de cambios a nivel social. Se presentan nuevas situaciones a nivel familiar y ahora mismo hay grandes preguntas que preocupan a los padres. ¿Lo estaré haciendo bien?. Apenas tengo tiempo para […]
Muchas veces me llaman los padres para ir a consulta porque no saben cómo reaccionar ante las conductas de sus hijos, saben que tienen que educarles con cariño, pero no consiguen poner en práctica cosas que les funcionen. Me dicen..»es que empuja la gente, manda cuando está con otros niños, no recoge después de jugar….!».
Que las conductas de los niños no son buenas, ni malas, son expresiones de lo que necesitan o física o emocionalmente. Además de las conductas que hacen como juegos inocentes porque son muy pequeños.
Nuestra mente analiza rápidamente la conducta de nuestro hijo, pero no reaccionamos ante su conducta, sino ante nuestra interpretación de dicha conducta.
Cuando hay unas necesidades básicas, como el sueño, el hambre o el frío ,es fácil reaccionar. Pero cuando las necesidades del niño son de tipo emocional y cuando además expresa sus necesidades con conductas que nos llaman la atención y no nos gustan, los padres reaccionan desde la impotencia, pasando por la rabial a desesperación, el malhumor o el nerviosismo entre otros.
Las reacciones no son reacciones directas a la conducta del niño, sino son la consecuencia de pensamientos y emociones que les impiden ver con claridad qué es lo que le pasa al niño y que necesita.
Y esos pensamientos están o bien anclados en el pasado o bien proyectándose en el futuro, en forma de miedos sobre el desarrollo del niño, o a perder nuestra imagen de autoridad como padres.
Es decir, escuchamos, nos dejamos llevar por nuestra respuesta automática y eso nos hace malinterpretar la situación de nuestro hijo.
Solo cuando estamos presentes y no nos dejamos llevar por esas voces internas, es cuando podemos reaccionar con amor y de forma sabia.
El amor solo se puede experimentar en el momento presente.
Nuestra mente nos envía mensajes complejos que nos confunden.
Si es tu hijo el que acaba de tener un hermanito y le quita los muñecos de la cuna y se los lleva él para jugar y los esconde, sin decir nada, es porque quiere vuestra atención, es porque sabe que ahora vuestro mayor tiempo y vuestra mayor atención está en su hermano, porque no reconoce todavía a su hermano como tal. Y cuando vemos al niño sin etiquetarlo sin juzgarle es cuando podemos responder de forma eficaz.
Los hijos son nuestros maestros y cuando entramos en el juego de la reacción, sin filtros, ante sus conductas, salimos perdiendo todos, salen perdiendo los hijos y salen perdiendo los padres.
Si intentamos ser conscientes de las emociones que nos despiertan sus conductas para no dejarnos llevar por ellas, es cuando estaremos creciendo como seres humanos, creciendo emocionalmente y estaremos en condiciones de responder a nuestro hijo, en vez de reaccionar.
Tenemos que ser conscientes de que el niño expresa lo que necesita y eso debe ser el motor que nos lleve a responder a esa necesidad. Tenemos que identificar nuestros viejos pensamientos, que se han ido consolidando a largo de la vida, nuestras reacciones emocionales en este momento, aprender cómo funciona nuestra mente y distanciarnos de todo eso, para ver con claridad a nuestro hijo en el momento presente. Es decir, que el mayor obstáculo para comprender a nuestro hijo es que tenemos nuestras propios pensamientos y nuestras propias opiniones.
El hecho de ver al niño en el momento presente, sin juicios y sin reaccionar, sin dejarnos llevar, implica que vamos a darle una solución pacífica al conflicto y que vamos a conectar de forma sincera con él. La reacción ante sus conductas, dejándonos llevar por nuestras emociones y pensamientos, sin filtro implica la lucha, la rabia y la desconexión con nuestros hijos.
Los niños tienen necesidades aunque no las expresen de forma adecuada, como la necesidad de moverse, de hacer ruidos, de emitir sonidos, de transformar el baño en una jungla ….comprender sus necesidades implica dejarle que las viva y enseñarle a vivirlas sin interferir con el bienestar de los demás y sin hacerse daño.
Es nuestro diálogo interno, nuestro miedo a perder el control, nuestro miedo a que el niño no sea como nosotros queremos, nuestras expectativas, lo que esperamos de él ….lo que nos impide querer bien y comprender a los niños.
Cuando nos centramos en el niño o en el adolescente es mucho más fácil responder que reaccionar.
Nuestro hijo tiene necesidades emocionales básicas y esas necesidades básicas deben ser una guía que debemos satisfacer para que sirvan de base y de esa forma puedan convertirse y puedan vivir de una forma sana yconvertirse en adultos felices.
Esas necesidades emocionales básicas son:
Cuando el niño se siente seguro de tener el amor de sus padres, se siente valorado, se le da la autonomía que necesita para expresarse, crecerá conectándose de una forma sana y positiva con el mismo y con los demás
Cuando los niños tienen dificultades de aprendizaje o tienen conductas muy disruptivas o cualquier otro tipo de desorden, es porque se sienten emocionalmente inseguros. Si crees que necesitas ayuda, cuenta conmigo, juntos conseguiremos reconducir la situación.
Si te gustaría conocer más consejos, no dejes de seguirme en mis redes sociales.
