¿Timidez? ¿Tu hijo es tímido o introvertido? Muchas veces, en consulta, los padres me dicen: «Mi hijo se porta bien, no tiene rabietas, es responsable pero es extremadamente tímido y eso me preocupa mucho».

A menudo, confundimos la timidez con ser introvertido. Es normal porque aparentemente pueden tener conductas parecidas como que les cuesta relacionarse con los demás y prefieren estar solos. Sin embargo, lo que hay detrás es muy diferente.

Por tanto, es importante distinguirlo porque un niño tímido y un niño introvertido no tienen las mismas necesidades. En el post de hoy, quiero ayudarte a que puedas distinguir y averiguar cómo puedes ayudarles en cada caso.

Timidez

La timidez tiene sus raíces en el miedo, miedo a que les juzguen negativamente, a hacer el ridículo y eso les lleva a sentirse muy incómodos en situaciones con mucha gente provocándoles incluso miedo o ansiedad.

¿Cómo son los niños o adolescentes tímidos?

• Prefieren pasar desapercibidos y les cuesta desarrollar sus habilidades sociales. Por eso, les cuesta hacer amigos porque les dan miedo las situaciones con mucha gente.
• Pueden llegar a tener problemas en sus relaciones sociales. Por lo tanto, es importante trabajar la confianza en sí mismos y darles herramientas para desarrollar dichas habilidades sociales.
• Suelen tener una asertividad escasa y les cuesta decir lo que quieren.
• También suelen ser dependientes o estar muy apegados, normalmente a la madre. Suelen ser bastante sumisos.
• Cuando no quieren ir algún sitio les duele la tripa. Somatizan el miedo o la ansiedad por esa situación que no quieren vivir.
• Son leales y reflexivos.

¿Cómo podemos ayudar a vencer la timidez?

1. Ayúdale a ser más sociable y a divertirse con amigos.
2. Fomenta los «juegos de roles». Por ejemplo, cuando vengan amigos a casa, dale ropa para que se disfracen y puede salir de sí mismo.
3. Demuéstrales que confías plenamente en ellos. Dales tareas en casa.
4. Tal vez necesiten más atención cuando rompen las reglas, tienden a sentirse culpables con facilidad.
5. Refuérzales positivamente: trabaja su autoestima.
6. Potencia su asertividad, es decir, la habilidad de expresar lo que quieres sin herir a los demás.

Niños introvertidos

Ser introvertido es una preferencia. Normalmente, los niños y adolescentes introvertidos optan por la soledad como una opción. Hasta hace poco, se valoraba mucho socialmente ser muy extrovertido. Hoy en día a través de las inteligencias múltiples y de la inteligencia emocional, se ha visto que los niños introvertidos tienen grandes habilidades ocultas.

¿Cómo son los niños introvertidos?

• No les da miedo que les juzguen o hacer el ridículo, simplemente prefieren estar solos o con pocos amigos.
• No tienen miedo o ansiedad por estar con mucha gente pero prefieren ambientes tranquilos. Es un rasgo de su personalidad.
• El introvertido no tiene porque ser tímido.
• En general saben lo que les gusta, lo que no quieren y suelen expresarlo con claridad.
• Suelen ser tranquilos, te escuchan, tiene mucha imaginación son muy reflexivos y suelen ser sensibles.
• Les cuesta comunicar, por lo tanto, es un tema que hay que trabajar.
• Hay que respetar su introversión y ofrecerles herramientas para que sepan manejar su rasgo de personalidad.

¿Cómo podemos ayudar a los niños introvertidos?

1. Respetar sus rasgos pero no dejes que se aísle.
2. Ayúdale  a descubrir otras habilidades como la lectura, la escritura, el dibujo o la música.
3. Deja que aprendan de forma autodidacta lo que hacen bien pero supervísales.
4. Conecta con él cada día, lo necesita.
5. Mira a ver qué inquietudes tiene.
6. Haz que se sienta seguro compartiendo contigo.
7. Haz que brille: refuérzale positivamente.
8. Potencia sus aptitudes.

¿Te gustaría conocer más herramientas para ayudarles a trabajar su comunicación y habilidades sociales? No lo dudes, ponte en contacto conmigo y hablamos.