Juegos y ejercicios para trabajar la atención con nuestros hijos (PARTE I)
¿Qué aspectos debe tener un niño atento? ¿Sabríamos reconocerlo? Después de trabajar la atención consciente y la concentración, y tras varias sesiones tanto con niños y como con adolescentes, observo que la atención plena les permite estar más descansados, ser más positivos y no tener, apenas, estrés.