Muchos padres me escriben a través de redes sociales preguntándome: “¿Cómo debo reaccionar si mi hijo suspende un examen?”. Esta situación genera dudas, frustración y, en ocasiones, discusiones en casa.

En este artículo encontrarás respuestas a las preguntas más frecuentes y algunas pautas para acompañar a tu hijo de manera respetuosa y efectiva cuando trae una mala nota a casa.

Suspenso puntual o bajo rendimiento escolar: no es lo mismo

Suspenso puntual

Si tu hijo ha suspendido un examen de manera aislada, no significa necesariamente que exista un problema académico profundo.
En estos casos, es importante:

• Hablar con él con empatía y calma.
• Entender cómo ha vivido la experiencia.
• Evitar castigos o etiquetas negativas.

Recuerda que la memoria emocional es asociativa: si un examen de matemáticas se vive como sufrimiento, la próxima vez que se enfrente a uno aflorará ese malestar.
Por eso, es fundamental transformar esa experiencia negativa en un reto de superación: “Matemáticas = reto, esfuerzo, éxito y bienestar”.

Bajo rendimiento académico prolongado

Si el bajo rendimiento se mantiene en el tiempo, es importante analizar qué está pasando. Muchas veces detrás de las malas notas encontramos:

• Dificultades de regulación emocional.
• Estrés, ansiedad o baja autoestima.
• Falta de motivación o problemas de concentración.
• Problemas del aprendizaje como una dislexia sin diagnosticar.

En estos casos, puede ser necesario buscar ayuda profesional para identificar las causas y acompañar al niño o adolescente con herramientas que le permitan recuperar la confianza y mejorar su aprendizaje.

Cómo responder como padres ante un suspenso

La reacción de los padres influye directamente en la manera en que los hijos gestionan un fracaso escolar. Algunas recomendaciones son:

1. Escucha activa: pregúntale cómo se siente y qué cree que ha fallado.
2. Diálogo respetuoso: evita gritos, castigos desproporcionados o comparaciones.
3. Empatía y apoyo: muestra comprensión y confianza en sus capacidades.
4. Pequeños retos: acompáñale en metas alcanzables para que recupere motivación.
5. Colaboración con la escuela: hablar con los profesores puede aportar información valiosa y estrategias conjuntas.

Preguntas que puedes hacerle para abrir un diálogo positivo:

• ¿Crees que necesitas ayuda para entender la materia?
• ¿Si le dedicas más tiempo, crees que mejorarías?
• ¿Quieres que lo intentemos juntos?

Educación emocional: la clave para mejorar el rendimiento escolar

La educación emocional en casa debe empezar desde edades tempranas y abarca:

• Conciencia emocional: reconocer lo que sentimos.
• Regulación emocional: aprender a manejar frustración y nervios.
• Autonomía emocional: confianza en uno mismo.
• Habilidades sociales: comunicarse y pedir ayuda.
• Competencias para el bienestar: recursos para mantener la calma y motivación.

Todas estas áreas fortalecen a los niños y adolescentes, les dan herramientas para afrontar los retos escolares y les ayudan a crecer de forma sana y segura.

Un suspenso no define a tu hijo. Puede ser una oportunidad para aprender, crecer y reforzar habilidades emocionales y académicas.

• Si es algo puntual, tu apoyo y empatía serán suficientes para que supere la dificultad.
• Si es algo recurrente, buscar las causas emocionales o pedir ayuda profesional puede marcar la diferencia.

¿Tu hijo ha suspendido alguna vez un examen? ¿Cómo lo habéis gestionado en casa? Te leo en comentarios.

Y si necesitas orientación personalizada, puedes escribirme directamente o solicitar una cita en mi consulta.