Las relaciones y las experiencias que viven los niños y adolescentes en la familia, escuela y casa son imprescindibles para un buen desarrollo emocional, social y cognitivo. Sin embargo, esa convivencia en ocasiones generan conflictos que despiertan una alarma social como es el acoso escolar o bullying. El 10-20% de la población infanto-juvenil admite haber […]

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En ocasiones, los niños o adolescentes presentan conductas disfuncionales o desadaptativas y los adultos, muchas veces, se ven incapaces de ayudarles a modificar aquellos comportamientos que no son del todo adecuados. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un método humano y cercano que busca ayudarles analizando el contexto de cada uno. Es decir, le ayudarán a modificar […]

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El término ‘terapias conductuales de tercera generación’ se utilizó en 2004 por primera vez por Hayes. Estas terapias defienden que todos tenemos una serie de pensamientos, sensaciones y sentimientos, que se experimentan como ‘desagradables’, tales como, el miedo, los recuerdos traumáticos, el fracaso, las dudas sobre uno mismo, o los juicios negativos entre otros. Todos […]

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Muchos padres, quieren cambiar las conductas de sus hijos y prueban diferentes métodos, pero no lo consiguen. Hoy os propongo una forma para hacerlo en familia. ¿te gustaría saber  en qué consiste?, empecemos! Acabas de entrar en un programa especial al que es muy difícil acceder, ya que te hemos elegido. Durante esta próxima semana […]

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