La familia es un contexto fundamental en el desarrollo psicológico, emocional y social del niño. Hoy en día, hay muchos modelos de familia, y se ha pasado de la familia tradicional, a las familias no convencionales, como las monoparentales u homo parentales. Sin embargo, lo importante no es tanto el modelo familiar en sí, sino […]
Las relaciones y las experiencias que viven los niños y adolescentes en la familia, escuela y casa son imprescindibles para un buen desarrollo emocional, social y cognitivo. Sin embargo, esa convivencia en ocasiones generan conflictos que despiertan una alarma social como es el acoso escolar o bullying. El 10-20% de la población infanto-juvenil admite haber […]
La familia es fundamental en el desarrollo psicológico, emocional y social del niño. La rotura de los lazos familiares ante una situación como el divorcio o la separación, puede desencadenar en nuestros hijos sentimientos negativos, como son la culpa, el miedo, o la tristeza entre otras emociones. ¿Cómo le decimos a nuestros hijos que nos vamos a […]
Los terrores nocturnos son el resultado de una sobreexcitación del sistema nervioso central (SNC), durante el sueño. Son una reacción de temor, que se da en la transición de una etapa más superficial de sueño a otra etapa de sueño más profundo. Los terrores nocturnos son muy frecuentes en las primeras etapas de la vida […]
La creación de la autoestima y la confianza en uno mismo se remonta a la mitología griega, dónde muchos de sus mitos se han aplicado posteriormente en el campo de la psicología. Aprovechar la sugestión en positivo y la autosugestión para llegar al éxito y mejorar la relación de tus hijos con los demás, y […]
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y canalizar nuestras emociones. Se trata de no dejar que tus emociones te sorprendan, te traicionen o incluso te dominen. Todo ello por no querer enfrentarse a ellas y no trabajarlas actuando de acuerdo a lo que realmente quieres y a los objetivos que deseas conseguir. La inteligencia emocional […]
En ocasiones, los niños o adolescentes presentan conductas disfuncionales o desadaptativas y los adultos, muchas veces, se ven incapaces de ayudarles a modificar aquellos comportamientos que no son del todo adecuados. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un método humano y cercano que busca ayudarles analizando el contexto de cada uno. Es decir, le ayudarán a modificar […]
El término ‘terapias conductuales de tercera generación’ se utilizó en 2004 por primera vez por Hayes. Estas terapias defienden que todos tenemos una serie de pensamientos, sensaciones y sentimientos, que se experimentan como ‘desagradables’, tales como, el miedo, los recuerdos traumáticos, el fracaso, las dudas sobre uno mismo, o los juicios negativos entre otros. Todos […]
Cuando un niño muerde a otro o le pega y vemos esto los padres, solemos querer resolver deprisa esta conducta, ya que nos avergüenza y se aleja de la imagen que queremos que tenga nuestro hijo socialmente. El “qué estarán pensando de mi hijo», es decir, la presión social está por medio. Los niños y […]
Muchos padres, quieren cambiar las conductas de sus hijos y prueban diferentes métodos, pero no lo consiguen. Hoy os propongo una forma para hacerlo en familia. ¿te gustaría saber en qué consiste?, empecemos! Acabas de entrar en un programa especial al que es muy difícil acceder, ya que te hemos elegido. Durante esta próxima semana […]
