La concentración se define como la capacidad de focalizar de manera eficaz, nuestra atención, en la tarea que estamos llevando a cabo. Cuando estamos concentrados, bloqueamos elementos distractores, como sonidos, ruidos o nuestros propios pensamientos.
Síntomas para detectar problemas de concentración
La concentración es como un músculo que se puede entrenar. Los niños y adolescentes no tienen la misma capacidad de concentración que los adultos. Podemos pensar que tienen problemas cuando:
- Les cuesta mantener la atención en clase.
- No son capaces de concentrarse con los deberes o tarda demasiado en hacerlos.
- Parece que no te escuchan cuando les estás hablando.
- No pueden atender a una película.
- Su juego es desestructurado.
- Parece que están soñando despiertos.
- Les cuesta seguir la lectura.
¿Cuáles son las causas de los problemas de concentración?
- Problemas emocionales: estrés emocional.
- Preocupaciones excesivas.
- Rumiación.
- Ansiedad.
- Falta de motivación.
- Cambios hormonales en la adolescencia.
- Sueño deficiente.
- Dieta inadecuada.
- Drogas.
- Excesivo , tiempo en la redes sociales videojuegos…..
- Determinadas condiciones psicológicas.
¿Qué hacer ante un problema de concentración?
Primero evaluaremos, mediante una entrevista con los padres y profesores, así como un análisis funcional del adolescente y algunos test y pruebas sencillas, el estado psicológico general del niño o adolescente, para detectar cuál es el origen del problema de concentración. A continuación trabajaremos mediante un protocolo pionero en España que estamos llevando a cabo.
Dicho programa de intervención tiene una duración de cinco semanas y va enfocado al adolescente para conseguir un aumento de su flexibilidad psicológica lo cual va a producir una mejora en la atención, concentración y rendimiento, que a su vez incidirá en la mejora de las ‘áreas de valor’ de dicho adolescente.
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11 comentarios
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Gleidis Benitez
Me gustaria me ayude con mi niño de cinco años me esta teniendo problema con la concentraciòn y la lectura y estoy preocupada
Katia Aranzábal
Claro, si te parece bien, podemos hablar por teléfono 660 122 946, me comentas con detalle la problemática y así te doy mi enfoque y concretamos. ¡Espero tu llamada!
raquel
hola buenos días tengo un hijo de 8 años
lo vio un neurólogo y psicopedagoga y su diagnostico que con el tiempo ira mejorando
pero la verdad mejoro un poco pero sigue teniendo los problemas que usted menciona los que son:
Les cuesta mantener la atención en clase.
No se concentrarse con los deberes o tarda demasiado en hacerlos.
Parece que no te escuchan cuando les estás hablando.
si se concentra en una película.
Parece que están soñando despiertos.
Le cuesta seguir la lectura.
Le cuesta escribir
necesito que me ayude muchas gracias
Mariana
Hola! Que tal? Me.gustaria saber si me pueden guiar u orientar con mi hijo de 7 años .. le cuesta mucho seguir el nivel de la clase, además se dispersa y aveces parece nonentender las consignas de los trabajos en clase.
Katia Aranzábal
Claro, si te parece bien te doy mi teléfono de contacto para hablar con más detalle porque por la problemática que me comentas, tendría que tener más información pero por mi experiencia en ese campo, te recomendaría realizar sesión para que tanto tu hijo como vosotros sepáis el origen de dichas conductas y tengáis herramientas para solventarlo.
660 122 946
Kadely
Hola, mis dos niños de 8 y 10 años están teniendo dificultad para concentrarse y entender las clases. Necesito ayuda. GRACIAS
Katia Aranzábal
Hola Kadely:
Los problemas de tus hijos son cada vez más frecuentes. Además de las características de cada niño y de su entorno , les está tocando vivir una época muy compleja.
Puedes contactarme por el móvil. Te dejo mi número 660 12 29 46.
Te explicaré cómo enfocamos ese tipo de dificultades ,lo que suele haber detrás y como trabajamos esos problemas.
Un saludo
MARIA DE LOS ANGELES DE LA ROSA AVILA
Buenas noches mi hijo tiene 4 años, presenta dificultad para concentrarse, y aun no habla con claridad. Apenas este año lo ingrese al colegio y la profesora esta preocupada por la disficultades del niño tanto en la concentración como en el manejo de la fuerza. muchas gracias anticipadamente por cualquier información basada en su experiencia profesional.
Katia Aranzábal
Buenos días María;
Te he mandado un correo para que podamos hablar.
Que pases un buen día
Danny vidal
Mi hijo tiene 8 años de edad . No se concentra por periodos largo en clase .solo lo hace por ratos y de resto pierde mucho tiempo . No escribe .manifiesta cansancio por escribir . Demuestra en si expresión corporal mucho relax . Se le castiga o se le habla y se queda mirando fijamente y hace las cosas por un momento y continúa igual o peor .estubo en diciplina del deporte fútbol y no mostró interés por lo cual lo retire . Era muy buen estudiante pero ahora no quiere ni escribir solo manifiesta q quiere descansar y ver tv el cual se lo suspendi
Katia Aranzábal
Buenas tardes,
Detrás de los problemas de atención , concentración y rendimiento escolar hay muchas posibles causas.
Y ahora estas conductas son cada vez más frecuentes.
No todos los niños que presentan este tipo de conductas ,tienen las mismas características y están pasando por los mismos estados emocionales.
Eso hace indispensable el tener que ver al niño y analizar en profundidad la causa de estos bloqueos atencionales.
Estaré encantada de ayudarte si quieres ponerte en contacto conmigo.
Muchas gracias