Talleres y campamentos

Espacio en el que los niños y adolescentes vivirán experiencias y sensaciones que sólo pueden suceder en un ámbito diferente al familiar o escolar: un tiempo de diversión y crecimiento para compartir, en el que desarrollaremos más la Inteligencia Emocional y las Habilidades Sociales.

Primer día:
Entrevista con los padres en la que la psicóloga recogerá la información necesaria para tratar al niño de forma individualizada y poder incidir en los aspectos que más necesite.

Objetivos:
Los niños aprenden a identificar y regular sus emociones y adquisición de conductas alternativas a las suyas, fomentando un repertorio más flexible:

• Discriminación del efecto de sus conductas en los otros y del funcionamiento de pensamientos y emociones.
• Actividades para la mejora de la atención y concentración.
• Consolidación de valores.
• Toma de perspectiva: mayor autonomía y toma de decisiones.
• Mejora de las relaciones inter e intrapersonales, aumento de la comunicación, cooperación, empatía…
• Mayor adquisición de autocontrol y límites.
• Fomento de su autoestima y confianza.

Metodología de los talleres:
El aprendizaje se hace de una forma lúdica centrada en la experimentación activa en la que el niño/adolescente se relaciona con las nuevas personas bajo la supervisión de la psicóloga.
Se organizan las actividades en función de la edad, trabajando la autorregulación emocional, la autoestima y la comunicación, a través del juego, la musica, la pintura… y ¡actividades de Mindfulness!

Dicha adquisición de habilidades sociales se pueden trabajar tanto a nivel grupal como individual.

El Mindfulness aporta una mayor capacidad para permanecer en el momento presente, aumenta su concentración, su creatividad , y mejora la convivencia, y las relaciones ínter e intrapersonales.

Todo ello se traduce en un aumento del bienestar psico-emocional del niño y del adolescente.

La incorporación del  Mindfulness y desarrollo de la inteligencia emocional, como actividad extraescolar, va orientado a conseguir un aumento en el bienestar psico-emocional del niño y del adolescente.

El programa de dichas actividades extraescolares, trabajaría tres bloques de aprendizaje:

• En primer lugar, el aprendizaje del Mindfulness para trabajar la atención a través de la respiración, mejorar la capacidad de concentración, mejorar las relaciones inter-intra personales, mejorar el aprendizaje, la creatividad y el rendimiento académico.
• En segundo lugar, trabajar la inteligencia emocional, aprender a discriminar y regular sus emociones y pensamientos, permitiéndoles mejor capacidad de resolución de sus conflictos emocionales y mayor flexibilidad conductual.
• En tercer lugar, trabajar las habilidades prosociales, como la paciencia, empatía, ecuanimidad, la amabilidad, la comunicación y la cooperación hacia sí mismos y hacia los demás así como la adquisición de limites.

Todo ello, potencia el auto-control emocional y conductual y les ayuda a gestionar mejor la ansiedad, estrés, presión con los estudios, autoboicot, problemas de concentración , la falta de motivación, falta de rendimiento escolar, mayor autonomía y responsabilidad.