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El poder de las emociones. Claves para una crianza consciente
Saber manejar las emociones consiste en saber ponerles nombre, reconocer la información que nos transmiten los pensamientos que se asocian a esas emociones e incluso a nuestras reacciones físicas. Con ello conseguimos que esa emoción no nos domine ni controle, sino...
Herramientas prácticas para vencer la timidez o introversión
¿Timidez? ¿Tu hijo es tímido o introvertido? Muchas veces, en consulta, los padres me dicen: "Mi hijo se porta bien, no tiene rabietas, es responsable pero es extremadamente tímido y eso me preocupa mucho". A menudo, confundimos la timidez con ser introvertido. Es...
Adiós a los gritos. El secreto para conseguir obediencia sin alzar la voz
¿te gustaría decir adiós a los gritos en casa? ¿Gritas a tus hijos para que te hagan caso?¿Crees que solo te obedecen cuando gritas? Efectivamente, el grito puede ser eficaz en un primer momento porque enseguida tus hijos se acostumbrarán a ellos y luego... ¿qué...
9 ejercicios en familia para fomentar la positividad y autoestima de tus hijos esta Navidad
¿Te gustaría fomentar la positividad y autoestima de tus hijos ? Las pautas que resumimos a continuación sirven para generar actividades que les enseñen a nuestros hijos a ver lo positivo de la vida y de los demás. Esto puede mejorar también su capacidad de trabajar...
«porque lo digo yo!» Cómo gestionar la desobediencia de los niños
¿Cuándo fue la última vez que dijiste: "porque lo digo yo"? En ocasiones, los padres recurrimos a esta expresión cuando nuestros hijos inician una batalla que no tenemos ganas de emprender ante una desobediencia o un reto. Pero, realmente, somos conscientes de lo que...
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