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«No come nada!, No hay forma de que coma!». Mejoremos la relación con la comida

«No come nada!, No hay forma de que coma!». Mejoremos la relación con la comida

por Katia Aranzábal | Oct 11, 2023 | Consejos para padres, Gestión de emociones

Mejoremos la relación con la comida! Los problemas con la comida en las primeras etapas de la vida pueden provocar que los padres algunas veces, entren en pánico. La ansiedad y la preocupación se apoderan de los padres, generando situaciones de miedo e incluso culpa y...

Empieza el colegio, vamos al cole de mayores!

por Katia Aranzábal | Sep 13, 2023 | Consejos para padres, Gestión de emociones

¿Tu hij@ empieza el colegio y no puedes evitar sentir nervios? Salisteis en julio por última vez de la escuela infantil, con sus dibujos, su ropa de cambio, su mochila… Y ahora ya está aquí la vuelta al cole. Una nueva etapa para ellos, pero también para los...

Apego seguro ¿Por qué es tan importante?

por Katia Aranzábal | Ago 2, 2023 | Consejos para padres, Gestión de emociones

La teoría del apego de John Bowlby, surgió entre 1907- 1920 y sigue en vigor cuando como si se hubiera  escrito ayer. En ella, se refiere al APEGO como al tipo de vínculo que forma el niño con las personas que le cuidan (la madre, el padre, las cuidadoras…)  y...

Beneficios del Mindfulness en los niños

por Katia Aranzábal | Jul 19, 2023 | Consejos para padres, Gestión de emociones, Inteligencia emocional, Mindfulness

Mantener la atención de niños y adolescentes focalizada en sus correspondientes tareas es el gran reto al que se enfrentan los profesores y educadores actuales. El malestar emocional que experimentan los niños por la gran exigencia del entorno en lo relativo a la...

Flexibilidad psicológica cómo mejorarla

por Katia Aranzábal | Jul 5, 2023 | Gestión de emociones, Inteligencia emocional, Terapia de Aceptación y Compromiso

La flexibilidad psicológica es un objetivo a alcanzar con la Terapia de Aceptación y Compromiso. Es el momento en el que el niño o adolescente acepta e  integra sus eventos privados incómodos (pensamientos, emociones, recuerdos…) y elige actuar de acuerdo a sus...

Flexibilidad psicológica cómo mejorarla

por Katia Aranzábal | Jun 28, 2023 | Gestión de emociones, Inteligencia emocional, Terapia de Aceptación y Compromiso

La flexibilidad psicológica es un objetivo a alcanzar con la Terapia de Aceptación y Compromiso. Es el momento en el que el niño o adolescente acepta e  integra sus eventos privados incómodos (pensamientos, emociones, recuerdos…) y elige actuar de acuerdo a sus...
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