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Frena la ansiedad dejando de huir
La aparición de la ansiedad en los niños o adolescentes provoca como en los adultos, el pensamiento de necesidad de hacerla desaparecer. Hacer desaparecer todos esos pensamientos incomodos y la necesidad y el deseo de volver a ser " el de antes" para poder recuperar...
«Luego lo hago!!» Procrastinación, mucho más que tener pereza
¿Tus hijos siempre lo dejan todo para última hora? Los deberes del colegio, ordenar la habitación, hacer alguna tarea... ¿Te es familiar? Esta acción se denomina procrastinación. Se trata del hábito de posponer, retrasar actividades o situaciones, dejarlas para último...
Tips para aprender autocontrol y autorregulación
Existen estrategias que ayudan y facilitan que tu hijo aprenda a regularse y aprenda el autocontrol. Para conseguir la autorregulación y el autocontrol de nuestros hijos debemos trabajar en torno a tres puntos. El primero de ellos es la estructuración del ambiente. Es...
¡Sígueles el juego! Conecta con tu hijo a través del juego
Al buscar momentos para jugar con los hijos, por un lado los padres desconectan de sus tensiones y preocupaciones y por otro, sumergirse en su mundo nos sorprende ya que en el juego el niño desarrolla toda su creatividad. Y lo más importante, vamos generando recuerdos...
Todo lo que debes saber sobre el acoso escolar
Las relaciones y las experiencias que viven los niños y adolescentes en la familia, escuela y casa son imprescindibles para un buen desarrollo emocional, social y cognitivo. Sin embargo, esa convivencia en ocasiones generan conflictos que despiertan una alarma social...
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