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Tics nerviosos en niños y adolescentes: qué son y sus consecuencias

por Katia Aranzábal | Oct 22, 2020 | Consejos para padres, Terapia de Aceptación y Compromiso

¡Estate quieto! que me estás poniendo nervioso. ¿Te suena? Los tics aparecen en el 25 % de niños y adolescentes y es más frecuente en niños que en niñas. Les llamamos muchas veces «manías» y casi siempre desaparecen solos (tics transitorios de la infancia ) pero otras...

¿Por qué los gritos no funcionan con tus hijos? + Consejos para mejorar la comunicación

por Katia Aranzábal | Oct 20, 2020 | Consejos para padres, Terapia de Aceptación y Compromiso

¿Estás cansada/o, problemas, autoexigencia, estrés, no se está quieto, no para, no te obedece y no termina nunca de cenar y… se lleva un buen grito? Que haya una buena comunicación con los hijos es fundamental. Una comunicación en la que cuides tus palabras, una...

Cómo recuperar la autoridad con tus hijos

por Katia Aranzábal | Oct 14, 2020 | Consejos para padres, Terapia de Aceptación y Compromiso, Trastornos en adolescentes

La autoridad de los padres en el hogar no es sinónimo de autoritarismo. Lo que hoy predomina, en gran medida, es la hiperpermisividad, la cultura del “vale todo”. Debemos tener en cuenta que por el hecho de ser padres no tenemos autoridad moral. Eso es algo que...

Ansiedad en niños: señales para dectectarla

por Katia Aranzábal | Sep 30, 2020 | Consejos para padres, Terapia de Aceptación y Compromiso

Tenemos que saber que la ansiedad es una emoción que todos sentimos, en algunos momentos. Es una emoción básica, normal… Es la forma como reaccionamos al estrés como respuesta ante un peligro real o imaginario. Sin embargo, hay situaciones o etapas en las que la...

Cómo gestionar una desobediencia de tu hijo sin perder la calma

por Katia Aranzábal | Sep 23, 2020 | Consejos para padres, Terapia de Aceptación y Compromiso

¿Cuándo fue la última vez que dijiste: «porque lo digo yo»? En ocasiones, los padres recurrimos a esta expresión cuando nuestros hijos inician una batalla que no tenemos ganas de emprender. Pero, realmente, somos conscientes de lo que puede suponer decirlo: Les...

Regresión infantil: ¿qué es y cómo gestionarla?

por Katia Aranzábal | Sep 21, 2020 | Consejos para padres, Terapia de Aceptación y Compromiso

La regresión infantil, en algunos comportamientos, es una forma de somatizar el estrés. Un estrés que el niño no sabe gestionar solo. Este tipo de regresión puede hacer que el niño/niña vuelva a tener conductas que ya había superado. Por ejemplo, pierde autonomía y te...
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